副作用の時は無理しない!
抗がん剤の副作用時は、甘えましょう
「仕事があるから」「子育てあるから」「家のことやらなきゃ」
がん患者のほどんどの方が直面することだと思います。
責任感がある人ほど、【ちょっと体が動くから・・】とやってしまいがち
自分のこと大切にしてください。どんどん甘えて良いのです◎
個人的な意見ですが、ご家族や友人に協力してもらうのが一番!
普段甘えられない人は、特にご主人やパートナーに勇気を出してお願いしましょう。
よく聞く話が・・・
抗がん剤当日だけ、最初は手伝ってくれたけど、動けると解った時から普段通りに戻った。
【率先してやってくれる優しい旦那様は、ほんの一握り】です。
副作用何が辛い?私の場合
妊娠出産を経験された女性は、体調の変化に対して
それに似ているかもしれません。
特に↓
■冷蔵庫・冷凍庫の匂い
■水道水・氷などのカルキ臭
副作用で2週間ほどNGだったにおいです。
洗濯や食器洗いは主人に代わってもらっていましたが
途中から実家の母が上京してくれて本当に助かりました。
歯磨きの代わりにマウスウォッシュでケアしました。
食べ物も無理しない。。食べれるものを食べるべし、おかゆや果物など・・
免疫も下がるので、環境や食べ物について周りが気づいてくれると有難いですね。
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